Espor ello que los nutricionistas del Instituto MĂ©dico Europeo de la Obesidad, recomiendan incluir el chocolate negro en sus dietas y tomar una onza por las noches de chocolate negro al 70% de cacao y sin azĂșcar para incorporar todos sus beneficios a la dieta de adelgazamiento.
1Taza de harina = 120-130 grs. 1 Taza de azĂșcar = 240 - 260 grs. 1 Taza de azĂșcar morena = 200 â 220 grs. 1 Taza de azĂșcar pulverizada = 110 grs. 1 Taza de avena fina = 110 grs. 1 Taza de copos de avena = 100 grs. 1 Taza de margarina = 250 grs. 1 Taza de agua = 250 ml. o ÂŒ litro. 1 Taza de arroz = 220 - 240 grs. . 383 278 166 470 21 24 228 214